3 astuces pour avoir les dents blanches

1 - Brossez-vous les dents lorsque vous sortez du lit et avant de vous coucher

Ce sont les deux moments les plus cruciaux car la salive, qui essentiellement empêche la plaque causant la carie des dents, sèche la nuit. Il est donc préférable de nettoyer toutes les plaques avant de dormir et de se brosser au reveil pour éliminer la plaque et les bactéries qui peuvent s'être accumulées pendant votre sommeil. Par ailleurs, veuillez à vous brosser également les dents après chaquun de vos repas. 

2 - Changez votre brosse à dents ...

Il est conseillé de changer la tête de votre brosse à dents ou la tête de votre brosse à dents électrique au moins tous les deux à trois mois. Dans le cas contraire, vous transférez simplement des bactéries dans votre bouche, ce qui n'est pas sain. La meilleure façon de se brosser est de placer votre brosse à dents à un angle de 45 degrés contre vos gencives et de la déplacer doucement dans un mouvement circulaire, plutôt que dans un mouvement de va-et-vient. Saisissez la brosse à dents comme un crayon pour ne pas frotter trop fort.

3 - Le blanchiment dentaire, le vrai

Aucune des techniques dites "faites maison" ne vont avoir le même effet qu'un blanchiment dentaire pratiqué par un professionnel. Le dentiste prendra une empreinte de vos dents pour faire un protège-dents et une application régulière du gel décolorant pendant une durée déterminée de 2 à 4 semaines. sera destiné pour le client. Certains gels blanchissants peuvent rester jusqu'à 8 heures à la fois, ce qui raccourcit la période de traitement à 1 semaine. 

Attention aux kits maison qui ne contiennent pas suffisamment de produit blanchissant pour être efficaces et le protège-dents fourni peut ne pas s'adapter correctement, de sorte qu'une partie du gel de blanchiment peut s'échapper sur vos gencives et dans votre bouche, provoquant des cloques et une sensibilité

N'oubliez pas de faire un détartrage au moins 1 fois par an.

Croquez la vie à pleine dents !